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Yoga para Gestantes

Neste momento tão fecundo na vida de uma mulher, a prática de Yoga se torna ainda mais fundamental.

Enfatizamos a importância do alongamento e da flexibilidade como uma qualidade tônica para este processo, assim como a integração mãe-bebê.

As práticas de respiração, visualização e repetição de determinados sons (os mantras), provocam no bebê uma sensação de confiança e bem estar, que se projetará para a vida.

Pesquisas revelam que os bebês em formação são fortemente influenciados pelos sons que os circundam.

Em um ambiente calmo, tônico e acolhedor, você e o bebê encontrarão na terapêutica do Yoga inúmeros benefícios, que incluem os aspectos físicos, mas envolvem também os demais níveis de existência.

Encorajamos ainda que a figura do pai se integre em algum momento à prática, pois, além dos benefícios pessoais, poderá ajuda-lo a ser parceiro no momento do parto, com pequenos toques e respirações, adequados para cada fase.

Este trabalho é basicamente individualizado, atendendo a demanda de cada gestante.

Entre em contato conosco para maiores detalhes.

Os valores são diferenciados para aulas particulares ou em grupo.


A primeira aula deverá ser agendada em nossa secretaria.

Contato

Tel: (11) 3819-3283 / 3032-6465

E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br

End: Ferreira Araújo, 449 - Pinheiros

Travessa da Pedroso de Moraes - São Paulo - SP

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